| 新化區「健康體位班」，健康路上 你我同行！ Apr 9th 2019, 00:48 根據世界衛生組織（WHO）資料，肥胖會增加慢性疾病及癌症發生，國人十大死因中有8項就與肥胖有關，其中，腹部肥胖的人，跟代謝症候群的關係更為密切，可見肥胖對健康的威脅真是不容輕視！ 據統計，107年40歲以上參加本市新化區「行動醫院．全民健檢」的民眾中，50.96%體位過重甚至肥胖情形，48.19%無量體重習慣，但有多達82.18%民眾有運動習慣，由此推估民眾需增強正確的飲食、運動觀念並建立其行為。 新化區衛生所於108年2月22日至4月26日，在新化又新康復機構辦理健康體位班，共10堂課程，對象為13-64歲身體質量指數（BMI）≧27 民眾，課程主題包含認識代謝症候群、你吃對了嗎?認識六大類食物與我的健康餐盤、均衡飲食-外食篇、肌力檢測、運動習慣養成與運動傷害，運動內容包含健康操、抗力球、帶動唱跳等，相關訊息及健康知識請洽臺南市新化區衛生所06-5906025。 發稿人：新化區衛生所 張書錦 連絡電話：06-5906025 |
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