臺南市政府全球資訊網機關新聞: 活躍老化、強化機能老化

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活躍老化、強化機能老化 Apr 9th 2019, 01:23   自107年3月底，我國戶籍登記65歲以上老年人口計331萬人，占總人口14.1％，臺南市則為(14.56％)，根據內政部「戶籍人口統計實務」定義，人口老化率達十四％為高齡社會。 依此標準來檢視本六甲區，統計至2018年12月止，全區計有22,120人，65 歲以上長者佔了總人口數4,039人，佔總人口18.26%，顯示本區屬超高齡社區。因此營造高齡友善環境、鼓勵高齡長者走出來，是當務之急。為此本所為高齡長者量身訂做長者健康體能促進班，為期12週有關長者常遇到的問題，包括失智症、老人防跌、健康飲食，用藥安全及輔具認識及心理健康，慢性病防治等，並運用體能活動、小遊戲、趣味競賽及動手、動腦DIY活動等多元方式，提升高齡長者學習興趣。並強化高齡長者體適能及肌肉力量、使長者將所學運用於日常生活中並提升長者自信心。 此次活動不僅只侷限於健康可活動長者，並積極邀約鼓勵衰弱前期、衰弱期及罹患慢性病之長者參與活動。使本區高齡長者可延緩失能、提升生活品質，以在地老化、健康老化、強化機能老化等。歡迎長者踴躍報名參加 課程時間：於108年4月10日至6月26日。           每週三早上9點30分至11點。   發稿人：六甲區衛生所  李玉枝 連絡電話：06-6982013#206

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